Ruder Club am Lech Kaufering (RCLK)

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Rudertechnik


Unterlagen
  • Grundkurs Rudern, Volker Grabow
  • Das rudertechnische Leitbild des Deutschen Ruderverbandes
  • DRV Handbuch für Ruderanlagen, Boote und Reparaturen (Trimmen – Handbuch für Ruderanlage und Boote DRV)

Bücher

  • Rowing Faster (engl), Volker Nolte
  • Handbuch Ruderntraining, Technik – Leistung – Planung, Dieter Altenburg, Klaus Mattes, Jürgen M. Steinacker

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